Hogyan csökkenthető az okostelefonok függősége
Az okostelefonnak két oldala van!
Hogyan csökkenthető az okostelefon-függőség - A mobiltelefon barát és ellenség is, jótevő, de egyben manipulátor is. Rajtunk múlik, hogyan engedjük, hogy ez a látszólag ártalmatlan eszköz belépjen a lelkünkbe.
Az okostelefon a korunk trójai programja!
Az edzett üveg alatt az átjáró a tudás világába. Soha nem volt könnyebb számunkra, hogy dolgokat találjunk, és a történelem pillanatában sem férhetett hozzá az ember olyan rengeteg információhoz, amely azonnal elérhető.
A hasznos dolgok hulláma alatt rejtett egy kis sereget. Ez a hadsereg olyan alkalmazásokból és játékokból áll, amelyek gyakorlatilag már nem engednek bennünket. Facebook, Instagram, YouTube, Különböző játékok, Kamera stb.
Miért kellene figyelnünk a Smartphone függőségre?
Homo sapiens született arról 100.000 évvel ezelőtt, amikor volt ideje megszokni az összes eredményeket az emberiség.
A mi problémánk abból fakad, hogy a Homo Sapiens most új információs és technológiai szökőárral néz szembe, és nincs ideje alkalmazkodni hozzájuk.
Mivel az okostelefon annyira vonzó, hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni életünk más területeit.
Minden túl gyorsan megy szerves szerkezetünkre.
Innen jönnek a furcsa dolgok ...
paradox módon:
Az információs korban rendkívül rossz tájékoztatást kapunk
A tudás korában egyre inkább tudatlanok vagyunk (nem azt mondjuk másképp)
A szocializáció korában egyre inkább elmentünk a körülöttünk lévõ emberektõl
A kommunikáció országában már nem tudjuk összekapcsolni egy mondatot más emberek jelenlétével
A mai korban, amikor minden hazugságot szagolnunk, könnyen megbocsátunk
Mi tesz bennünket az okostelefon függőségétől?
Mint a drogfüggő, megtaláljuk az összes választ a Smartphone-ban.
Az okostelefon használata:
Amikor unatkozunk
Amikor sorban várok (a merduláknál)
Amikor a tengerpartra megyünk
Lefekvés előtt
Amikor felkelünk
Röviden, ALL TIME!
Függőség vagy rossz szokások?
Függőség akkor, ha olyan dolgot fogyaszt, ami felkeltette magát, de nem adhatja fel.
függőség az alkoholfüggők, gyógyszerek, cigaretták stb. esetében fordul elő, és az anyagoktól való tartózkodás pszichés függőséghez és függőséghez vezet.
A hülye szokás például köpködés vagy sikoltozás. Ezeknél a szokásoknál nehéz lemondani, mert bejöttek a reflexbe, de ha egyszer elhagyod, akkor nincs olyan problémája, amellyel szembesülsz a tartalommal.
Az addikciónak két fázisa van:
1. Fizikai függőség
, amelyet kígyónak neveznek, és amely rossz fizikai állapot, amely akkor következik be, amikor nem fogyasztottad el az anyagot. A fizikai függőség viszonylag könnyen kezelhető.
2. Mentális függőség
, olyan mentális szorongásállapot, amely akkor is megnyilvánul, ha a problémát a szolgasággal megoldotta. Ez a nyugtalan állapot csak akkor áll le, ha Ön bevette az adagot. A mentális függést nagyon keményen kezelik, és elsősorban az anyagfüggő újbóli létrehozásáért felelős.
Az okostelefon add függőség, vagy sem?
Az okostelefon használata nem rossz szokás, addiktív, hiszen felhasználása hozza meg nekünk a jutalmakat, ha hormonális kibocsátást vált ki, amikor használjuk.
Az okostelefon-függőség egy pszichológiai függőség, melyet nehéz kezelni, és amely ismeretlen módon vezet az emberiséghez.
Megoldások az okostelefonok használatának korlátozására:
1. A monokróm mód használata
2. Hagyja, hogy a telefon betölti a napot, így időbe telhet
3. Ne vigye a telefont az asztalhoz vagy az ebédszünetben
4. Állítsa le az Önhöz ragaszkodó értesítéseket
5. Ne használd a telefont unalomért (káros automatizmusokat hoz létre)
6. Ne használja a telefont lefekvés előtt
7. Ne kíváncsi, ne ellenőrizze az 5 telefonját 5 perc alatt
8. Megszakítson bármilyen kapcsolatot a közösségi hálózatokkal (ha lehetséges)
9. Használjon normál telefont az okostelefon helyett (ha lehetséges)
.......
Kedves:
Használja a telefont az agy, nem a lélek!
.......
Megjegyzések megtekintése (14)
Üdvözlet!
És annyi mindent el lehet mondani arról a káros hatásról, amelyet az alkalmazott technológia belátás nélkül gyakorol az agyra...
a legrosszabb oktatóanyag (tanács) Már elegem van a videotutorial.ro-ból, csak úgy iratkozom le rólad, hogy csak hülyeségként mutatják be már egy éve nagyon ritkán olyasmi, mint 4-5 éve, miért vettem okostelefont úgy hogy tudok videózni, FB-ozni és játszani a mobilomon, ha nem akarok, akkor veszek egy gombos nokia 105-öt, ha csak beszélni akarok rajta és ennyi
Leiratkozhatott volna a leiratkozásról és készen állt rá! Mennyi dráma?
Ne játssz tûzzel!
Látom, hogy a "Tzara hülyének akar téged" követője vagy
Tzuchembergnek a bolsevikok "segítettek" egy hét alatt 20 milliárd kókusztól megszabadulni (apróság)
Miért csak az okostelefonokra hivatkozol, és nem forgatod vissza az időt addig, amíg ismét be nem lépsz a barlangba és ott állsz az állati zsíros opál fényében. Egyszer még egy választ adtál, hogy nem engeded a lányodat okostelefonnal iskolába. Ez a te problémád, még Bill Gates sem engedi a gyerekeit olyan körülmények között használni a technológiát, ahol ő maga azt mondta, hogy hacker!!!...de "tisztátalan" üzletet köt a román állammal
A következtetés az, hogy ezt a bemutatót a vörös pestis fizette a kommunikációtól való félelemből, mert rendkívüli fegyverként látja azt
PS – Bármennyire is próbálkozol és mennyire próbálkozol, nem tudod visszaforgatni az időt
1. Megbocsátok neked, hogy megsértettél, de nincs más arcom.
2. Tara nem akarja, hogy rossz vagy, mert te vagy már, miért zavarod magad.
Ahogy Nietzsche mondta "...hogy azzá válj, ami vagy", nem kell többé küzdened, maradj nyugodt, mert az vagy, ami vagy.
3. Világosabb polgártársakat kívánok, ezért javaslom korlátozni a mobil eszközök használatát olyan célokra, amelyek nem segítik a szellemi felemelkedésünket.
Azt javaslom, hogy a telefont csak olyan dolgokra használja, amelyek megkönnyítik az életet, és segít időt takarít meg.
Nem javaslom a telefon használatát égési idő, azaz a FLUTE használatához. Az idő a legértékesebb dolog, ami van, szégyen, hogy megégetjük.
4. A Facebook nem tesz benned okosabbat! Éppen ellenkezőleg, összekapcsolja a telefont, szűkíti a szellemi terepet, és olyan társadalmi konstrukciót hoz létre, amelyből nem tudsz elhagyni.
A Facebook nem hozza nyilvánosságra az információkat, de apró darabokban, például néhány lego-darabonként kézbesítik. Az emberi agy ezeknek az alkatrészeknek a gyülekezetével foglalkozik, amelyek a mi elméjükbe építenek valamit, amit még mindig nem tudunk, mi az. Egy felnőtt agya az 25-28 felett nem hiszi, hogy ez rosszul érinti. Sajnos a gyermek vagy a tinédzser agya olyan módon változtatható meg, ahogyan azt el sem tudjuk képzelni.
Sokat lenne miről beszélni, de térjünk vissza a szidalmakhoz...
5. A barlangba való visszatérés példájának nincs helye az érvelésben. Minden érvek nélküli idióta a végletekig adja. Például, miután azt mondod egy idiótának, hogy költsön kevesebbet, megkérdezi tőled, hogy "mit akarsz, hogy fukar legyél".
Ezt mondja egy drogos is - ha azt mondod neki, hogy jobb lenne lemondani a kábítószerről, akkor azt mondja, hogy "igen, miért élek tovább, hogy, nem, hogy nem, jobb, ha hurkot rakok a nyakamba ".
A kontrasztot előidéző extrémek nem tartják a lényegét.
A szélsőségek között hatalmas manőver, ahol középen kell feküdnünk, ez egyensúlyt jelent.
6. Van arra a benyomásod, hogy a világ minden bölcs embere nem tudta előrevetíteni a világot, hogy nem rendelkeznek Facebookval?
Hogyan tettek ezek a könnyített elme a Facebook nélkül?
Minden Facebookunknál azt gondolod, hogy szebbek vagyunk, mint Szókratész, Platón, Arisztotelész stb. Kétlem.
Nem voltak ezek a társadalmi konstrukciók és tudományos dogmák. Ezért hoztak létre olyan filozófiai elméleteket, amelyek az 2500 évek után is kicsit félénkek a hülyeségünkből.
KÉSZ – Kiszerveztük a memóriánkat.
Nem emlékszünk semmilyen telefonszámra, születési dátumra, receptre, történelmi dátumokra, nincsenek találkozók.
Ha továbbra is túlságosan támaszkodunk a felhőre, emlékezünk az adatokra, egyre inkább el fogunk függővé válni, és idővel arra a következtetésre jutunk, hogy többé nem gondolhatunk telefon nélkül, mert az agy felelős a memóriáért menjen a természetvédelembe.
Ne tévesszen meg, szeretem a technológiát, de nem tudok vallássá válni. A technológiát csak azért használom, hogy könnyebbé tegyem az életemet, hogy időt takarítson meg.
7. Bevallom, a tutorial fizetett a piros pestis miatt, elfelejtettem ezt mondani a videóban. Személy szerint találkoztam a piros pestis és rasma anya vezető tagjai között.
Költészet - ez LAFEL - írt most és itt
nagy és kis szentjánosbogaraknál!
Itt van az út
Leereszkedem a völgybe
...Bolond...
Azt hiszem, te bot vagy,
egy robot
amit egy halott ember Java-ban írt
hogy túl bot vagy,
hogy egy bot,
tele a bála a bot,
akik mindent ettek
az ökológiai gödrökből
logikus következtetés
különben nem
villamos dump
piszkos a szájban
tele van mérges és gyűlölettel
Olyan vagy, mint a piros pestis
az infravörös rozettával
az éjszaka olyan, mint a tolvajok
mintha a bugyik ragyogtak volna
és őt áldozatává teszi
hogy megöli a DNS-t
míg az emberek
kenyeret vagy TV-t adni
a kedvesek jól maradnak
hogy ne menjen ki az elméjéből
sajnos, a veszekedése vitatja
mások, ez egy művészet
Hegeli dialektika
az országban panarama
a demokrácia őrültség
egy fazékból veszünk
a szavazószékbe
hogy robotot választasz
adjon neki botrányt az embereknek
hogy vegye be a kollimátor
minden más vesztes
nem csak az eladó
amit az emberek eladni fognak
te hülye vagy, mint egy csomag
sikertelen port
olyan vagy, mint egy csillár
maffia idióta
egy kis agya mindent
jössz a cipővel a labdával
mint egy harapás a tortán
Ön ugyanolyan hülye
hogy az idióta
amely szinte mindent
kezét a könyökre helyezte
most, hogy van egy célja
unionist hamis mindent
hogy belépjen a történelembe
és a dicsőség
anélkül, hogy merül fel
egy hamis hazafi
fagott levegővel
másoknak mindent megadott nekünk
a CIA tette a táblára
nekünk egy gyarmat
Hata most harmóniát akar
8 évek uralkodása után
ebben a Romániában
de csak ellenségeskedés
az emberiség emberei között
...
Cristi 2018
a legrosszabb felhasználó (sajnálom, ártatlan).
Ma a verejtékemet gyászoltam, mert leiratkoztál a csatornádról, bedobtam magam és kipróbáltam krokodilos könnyekkel
Ami a fenti szélsőségeseket illeti (a fenti TFL-ista, aki káromkodik), akinek a szlogenje "vagy velünk vagy, vagy ellenünk" csak annyit tudok mondani, hogy "szia Hitler"
Az öröm az életben az, hogy a bolondok beszélek a száj habjáról és megsértenek, amikor nem értenek egyet velük. Csodálatos, legfelsőbb, isteni. Nincs nagyobb elégedettség!
Köszönöm a cikket.
Hozzátenném: az okostelefont internet nélkül használják.
Hálózatom van a telefonomon (van előrefizetésem), és semmi sem történt, a számítógépet használom.
A legjobb!
Igazad van Cristi, és remélem, aki ebbe a "típusba" esik, rájön, hogy jó lenne lemondani arról, hogy mindig a telefont figyelje. És nekem is, mint mindenkinek, van okos telefonom, de nem csak azért van, mert ez a divat vagy az idő, hanem mert:
1. van egy előadóterem, így készíthetek egy képet, amikor a gyermekeimmel járok a parkba, vagy ha szabadságon vagyok;
2. értesíti nekem, amikor el kell küldenie az olvasást a jelenlegi, gáz- és vízmérőkre (különben elfelejteném a napi problémák hullámát)
3. Bízom benne, ha szükségem van egy Térképre, amikor valahol vagyok, és egy adott helyet keresek;
4. a riasztás reggel felhangzik, amikor munkába kell mennem. ÉS CAM ATAT.
Ez mindenki problémája, de a helyzet szerintem elég súlyos. Bármerre nézek (állomáson, közlekedési eszközön, étteremben, utcán, gyakorlatilag mindenhol mindenki "gombol"). Már nem is válok meg tőle, mondjuk beteszem a pénztárcámba vagy a kézitáskámba, a zsebembe. Nem. Úgy ülnek a kezükben, mintha az életük múlna rajta. Nem akarok senkit megzavarni, ez szigorúan az ő dolguk, és őszintén szólva nem érdekel a függőségük vagy a látásmódjuk, csak egy egyszerű megfigyelést tettem a körülötte zajló eseményekről. És ha ez fáj nekik, és egyértelműen fáj nekik, ahogy az orvosok mondják, hadd tegyék, csak ne kényszerítsék erre őket. Csak egyet tudok mondani, ami fontos: ne hagyjuk, hogy a gyerekek már egészen kicsi koruktól kezdve úgy akarjanak ülni, hogy a szemük a telefonra vagy tabletre néz. És itt minden szülő IQ-jától függ. A felnőttekről csak nekik van. Ha így jár a fejük, és nem veszik észre, hogy nem jó dohányozni, alkoholistának lenni, drogozni, vagy ülni úgy, hogy a retinájuk a képernyőre van ragasztva, az az ő problémájuk, és nem tudok együtt érezni velük. Van egy közkeletű mondás: "Szajnálj a betegen, de ne a részegen." Ez analógia útján vonatkozik rájuk is.
És még valamit hozzátennék. Semmi szokatlan vagy rossz a telefon használatában, a PC-n való játékban, az alkoholfogyasztásban, bármilyen okból vagy alkalomból stb. Csak akkor rossz, ha túl sok van, és az egyensúlyhiány vagy a visszaélés csak különféle hátrányokat okoz. A mai oktatóanyag nem azt mondja, hogy dobjuk ki a telefonokat, zárjuk le az internet-előfizetést, és „térjünk vissza valami más korszakba”. Ezek a feltárt intézkedések olyanok, mint néhány ötlet, amelyek segítenek azoknak, akik túlságosan gombolnak, megszabadulni ettől a bűntől, mert bármi legyen is az, semmi jót nem hoz. Ha ezt akarják, jó, ha nem, jó. Az a látszat, hogy ezt az embert, aki az oktatóprogramot készítette, valaki azért fizette, hogy radikális intézkedéseket hozzon, több mint hamis, valójában hülyeség. Olyan régóta kínálnak nekünk oktatóanyagokat különböző témákban, és úgy gondolom, hogy általában az az ötlet, hogy használjuk, csak kattintson a gombra, ad egy tanácsot, megoldást mutat egy problémára. probléma, és nem fizetünk érte semmit.a látottak és hallottak. Befejezésül: szerintem lehetetlen meggyőzni a szenvedélyeseket a feladásról, és persze nem feltétlenül a feladásról, és ismét beigazolódik az a mondás, hogy "jót tenni.....anyáé".
Szia Nancy, nem értek veled egyet de most ne haragudj, 20-25 éve jobb okos telefon, honnan szereztél információkat a hírekből? Régen néztem a TVR18-en szombatonként 1:10-kor a telecikopédiát vagy a tévében vígjátékokat.Mit látsz most a Facebookon vagy a YouTube-on?Egyetértek azzal,hogy több információnk legyen pl. Értesítést kapok a videotutorial.ro oldalon, ha kiraknak valamit, és a mobilomra kapom és mobilon nézem a videót, sokkal egyszerűbb és gyorsabb információhoz jutni a mobilomon, mint a PC-n, fogadok, hogy még XNUMX sem Az oktatóprogramot látók %-a megvalósítja Cristi által mondottakat.
A Ps nem kap értesítést a vidotutorial.ro-tól, amelyről leiratkoztam róluk, de ritkán megyek a webhelyre. apa
Nincs idegeskedés, mert nincs okom. Ha káromkodásra és „öröm lettem volna” mocskolódásra gondoltál volna, de azért, mert rendes voltál, tiszteletben tartom a véleményedet. Az okos sokszor segít, egyértelműen (mint mondtam, nekem is van), az is örömet okoz, ha keressük a szükséges információkat, az időjárástól a nem tudom mi másig. Semmi természetellenes. Szigorúan csak azokra gondoltam, akik túl sok időt töltenek a telefonjukkal a kezükben (nem tudom, azokra, akik a fél napjukat azzal töltik), és akiket olyan következmények is elszenvednek, mint pl. látás, befolyásolja a körülöttük lévőkkel való kapcsolatokat, és sok más pszichoszociális probléma a felhasználó életkorától függően. Amíg nincs csúnya következménye, addig nem tartom problémának. És azzal is egyetértek, hogy senki nem fog hallgatni Cristire, és abbahagyják a gombok nyomogatását. Ezért tisztában vagyunk vele, hogy nem lehet valakit erőltetni, szidni, mert vagy ismeri a következményeket, de vállalja azokat, vagy eszméletlen, és ami még rosszabb, nem is érdekli. Minden jót.
Nagyszerű oktatóanyag, a témához és néhány mai napig is alkalmazható hozzám. Tudom, hogy néha túl sokat csinálok. A feleslegek károsak. Ki lesz a tudatos elme gondol és ha rabja valamit, és ha túlzásokat. Sokan használják a számítógépet, hogy két számot szaporítanak, nem ismerik teljes mértékben a négy matematikai műveletet, a nyelvtant is. A technológia jó, de óvatos, hogyan használjuk. Mi embereknek nem kell robotunkat a mai technológiájukba fordítani. Annyira fejlett a mai technológia, hogy nem találunk több egészséges embert. A látvány elvész a szemünkről a monitoron vagy a telefonon világított üvegben. Köszönet Cristinek mindazért, amit sok éven át csináltál nekünk, de Adrian számára is.