Hogyan csökkenthető az okostelefon függőség - néhány tipp

Hogyan csökkenthető az okostelefon függőség - néhány tipp
4.4 (20) 88%

Hogyan csökkenthető az okostelefonok függősége


Hogyan csökkenthető az okostelefonok függősége

Az okostelefonnak két oldala van!


Hogyan csökkenthető az okostelefon függősége - A mobiltelefon barát, de ellenség is, jószemély, de manipulátor is. Attól függ, hogy hagyjuk, hogy ez a látszólag ártalmatlan eszköz jöjjön a szívünkbe.

Az okostelefon a korunk trójai programja!


Az edzett üveg alatt az átjáró a tudás világába. Soha nem volt könnyebb számunkra, hogy dolgokat találjunk, és a történelem pillanatában sem férhetett hozzá az ember olyan rengeteg információhoz, amely azonnal elérhető.
A hasznos dolgok hulláma alatt rejtett egy kis sereget. Ez a hadsereg olyan alkalmazásokból és játékokból áll, amelyek gyakorlatilag már nem engednek bennünket. Facebook, Instagram, YouTube, Különböző játékok, Kamera stb.

Miért kellene figyelnünk a Smartphone függőségre?


Homo sapiens született arról 100.000 évvel ezelőtt, amikor volt ideje megszokni az összes eredményeket az emberiség.
A mi problémánk abból fakad, hogy a Homo Sapiens most új információs és technológiai szökőárral néz szembe, és nincs ideje alkalmazkodni hozzájuk.
Mivel az okostelefon annyira vonzó, hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni életünk más területeit.
Minden túl gyorsan megy szerves szerkezetünkre.
Itt van az idegenség ...

paradox módon:


Az információs korban rendkívül rossz tájékoztatást kapunk
A tudás korában egyre inkább tudatlanok vagyunk (nem azt mondjuk másképp)
A szocializáció korában egyre inkább elmentünk a körülöttünk lévõ emberektõl
A kommunikáció országában már nem tudjuk összekapcsolni egy mondatot más emberek jelenlétével
A mai korban, amikor minden hazugságot szagolnunk, könnyen megbocsátunk

Mi tesz bennünket az okostelefon függőségétől?

Mint a drogfüggő, megtaláljuk az összes választ a Smartphone-ban.
Az okostelefon használata:
Amikor unatkozunk
Amikor sorban várok (a merduláknál)
Amikor a tengerpartra megyünk
Lefekvés előtt
Amikor felkelünk
Röviden, ALL TIME!

Függőség vagy rossz szokások?


Függőség akkor, ha olyan dolgot fogyaszt, ami felkeltette magát, de nem adhatja fel.
függőség az alkoholfüggők, gyógyszerek, cigaretták stb. esetében fordul elő, és az anyagoktól való tartózkodás pszichés függőséghez és függőséghez vezet.
A hülye szokás például köpködés vagy sikoltozás. Ezeknél a szokásoknál nehéz lemondani, mert bejöttek a reflexbe, de ha egyszer elhagyod, akkor nincs olyan problémája, amellyel szembesülsz a tartalommal.

Az addikciónak két fázisa van:

1. Fizikai függőség

, amelyet kígyónak neveznek, és amely rossz fizikai állapot, amely akkor következik be, amikor nem fogyasztottad el az anyagot. A fizikai függőség viszonylag könnyen kezelhető.

2. Mentális függőség

, olyan mentális szorongásállapot, amely akkor is megnyilvánul, ha a problémát a szolgasággal megoldotta. Ez a nyugtalan állapot csak akkor áll le, ha Ön bevette az adagot. A mentális függést nagyon keményen kezelik, és elsősorban az anyagfüggő újbóli létrehozásáért felelős.

Az okostelefon add függőség, vagy sem?


Az okostelefon használata nem rossz szokás, addiktív, hiszen felhasználása hozza meg nekünk a jutalmakat, ha hormonális kibocsátást vált ki, amikor használjuk.
Az okostelefon-függőség egy pszichológiai függőség, melyet nehéz kezelni, és amely ismeretlen módon vezet az emberiséghez.

Megoldások az okostelefonok használatának korlátozására:
1. A monokróm mód használata
2. Hagyja, hogy a telefon betölti a napot, így időbe telhet
3. Ne vigye a telefont az asztalhoz vagy az ebédszünetben
4. Állítsa le az Önhöz ragaszkodó értesítéseket
5. Ne használd a telefont unalomért (káros automatizmusokat hoz létre)
6. Ne használja a telefont lefekvés előtt
7. Ne kíváncsi, ne ellenőrizze az 5 telefonját 5 perc alatt
8. Megszakítson bármilyen kapcsolatot a közösségi hálózatokkal (ha lehetséges)
9. Használjon normál telefont az okostelefon helyett (ha lehetséges)

.......

Kedves:
Használja a telefont az agy, nem a lélek!

.......

Hogyan csökkenthető az okostelefon függősége - Videó bemutatója





Kapcsolódó oktatóanyagok



Mintegy Cristian Cismaru

Szeretek mindent, kapcsolódó IT & C, szeretem megosztani a tapasztalatokat és információkat, hogy felhalmozódnak minden nap.
Tanulj úgy, tanulni!

Comments

  1. Ioana - mondta

    Üdvözlet!
    És annyit mondhatunk az alkalmazott technológia káros hatásairól, a megkülönböztetés nélkül, az agyról ...

  2. Daniel - mondta

    legrosszabb bemutató (ötletek) már fáradt vagyok videotutorial.ro tudok leiratkozni csak rosszul bemutatott egyetlen évtől kezdődően csak ritkán volt előírással 4-5 éve, miért vettem egy okostelefon, így tudok video fotózni, és játszani FB mobil ha veszek egy nokia 105 gombokkal, ha valami csak beszélj vele, és így

    • Leiratkozhatott volna a leiratkozásról és készen állt rá! Mennyi dráma?

      • pulea spataru - mondta

        Ne játssz tûzzel!
        Látom, te vagy a követő "Tzara akar te ostoba"
        Tzuchemberg volt „segített” a bolsevikok menekülni egy hét, és öntött 20 milliárd kókusz (egy kicsit)
        Miért nem jelentesz jelentést az okostelefonjaidról, és nem adsz időt, amíg vissza nem térsz a barlangba és nem maradsz az állati zsírok fényében. Más választ adtál, ha nem hagytad az okostelefonok iskolájában. Ez a maguk problémája, és nem Bill Gates nem hagyja, hogy az utódok, hogy a technológiát tekintve, hogy ő csak azt mondta, hogy hacker !!! ... de üzletet „tisztátalan” a román állam
        A következtetés az, hogy ezt a bemutatót a vörös pestis fizette a kommunikációtól való félelemből, mert rendkívüli fegyverként látja azt
        PS - Ahogy törekedsz, és megadhatod magad a szamárban és a fejben, nem leszel képes visszahozni

        • 1. Megbocsátok neked, hogy megsértettél, de nincs más arcom.

          2. Tara nem akarja, hogy rossz vagy, mert te vagy már, miért zavarod magad.
          Ahogy Nietzsche azt mondta: "... hogy tenned, amit te vagy", nem kell aggódnod, nyugodj meg, hogy te vagy az, ami vagy.

          3. Világosabb polgártársakat kívánok, ezért javaslom korlátozni a mobil eszközök használatát olyan célokra, amelyek nem segítik a szellemi felemelkedésünket.
          Azt javaslom, hogy a telefont csak olyan dolgokra használja, amelyek megkönnyítik az életet, és segít időt takarít meg.
          Nem javaslom a telefon használatát égési idő, azaz a FLUTE használatához. Az idő a legértékesebb dolog, ami van, szégyen, hogy megégetjük.

          4. A Facebook nem tesz benned okosabbat! Éppen ellenkezőleg, összekapcsolja a telefont, szűkíti a szellemi terepet, és olyan társadalmi konstrukciót hoz létre, amelyből nem tudsz elhagyni.
          A Facebook nem hozza nyilvánosságra az információkat, de apró darabokban, például néhány lego-darabonként kézbesítik. Az emberi agy ezeknek az alkatrészeknek a gyülekezetével foglalkozik, amelyek a mi elméjükbe építenek valamit, amit még mindig nem tudunk, mi az. Egy felnőtt agya az 25-28 felett nem hiszi, hogy ez rosszul érinti. Sajnos a gyermek vagy a tinédzser agya olyan módon változtatható meg, ahogyan azt el sem tudjuk képzelni.
          Sokat kell beszélnünk, de gyere vissza a börtönbe ...

          5. A barlanghoz való visszatérés egyik példája nem hagy teret az érvelésnek. Bármely idióta érvek nélkül adta a szélsőséget. Például, miután elmondta, hogy egy idióta kevesebbet költ, az a kérdés: "Adja meg nekem, hogy fukar".
          Ez azt jelenti, hogy egy toxikus gyógyszer azt mondja - ha azt mondod neki, hogy jobb lenne felhagyni a drogokkal, azt mondja: "Igen, mert amit fogok élni, ez nem, jobb, ha a torkomat torkomra helyezi."
          A kontrasztot előidéző ​​extrémek nem tartják a lényegét.
          A szélsőségek között hatalmas manőver, ahol középen kell feküdnünk, ez egyensúlyt jelent.

          6. Van arra a benyomásod, hogy a világ minden bölcs embere nem tudta előrevetíteni a világot, hogy nem rendelkeznek Facebookval?
          Hogyan tettek ezek a könnyített elme a Facebook nélkül?
          Minden Facebookunknál azt gondolod, hogy szebbek vagyunk, mint Szókratész, Platón, Arisztotelész stb. Kétlem.
          Nem voltak ezek a társadalmi konstrukciók és tudományos dogmák. Ezért hoztak létre olyan filozófiai elméleteket, amelyek az 2500 évek után is kicsit félénkek a hülyeségünkből.

          GATA - Kiszerveztük a memóriát.
          Nem emlékszünk semmilyen telefonszámra, születési dátumra, receptre, történelmi dátumokra, nincsenek találkozók.
          Ha továbbra is túlságosan támaszkodunk a felhőre, emlékezünk az adatokra, egyre inkább el fogunk függővé válni, és idővel arra a következtetésre jutunk, hogy többé nem gondolhatunk telefon nélkül, mert az agy felelős a memóriáért menjen a természetvédelembe.
          Ne tévesszen meg, szeretem a technológiát, de nem tudok vallássá válni. A technológiát csak azért használom, hogy könnyebbé tegyem az életemet, hogy időt takarítson meg.
          7. Bevallom, a tutorial fizetett a piros pestis miatt, elfelejtettem ezt mondani a videóban. Személy szerint találkoztam a piros pestis és rasma anya vezető tagjai között.

          Költészet - ez LAFEL - írt most és itt
          nagy és kis szentjánosbogaraknál!

          Itt van az út
          Leereszkedem a völgybe
          ... hülye ...

          Azt hiszem, te bot vagy,
          egy robot
          amit egy halott ember Java-ban írt
          hogy túl bot vagy,
          hogy egy bot,
          tele a bála a bot,
          akik mindent ettek
          az ökológiai gödrökből
          logikus következtetés
          különben nem
          villamos dump
          piszkos a szájban
          tele van mérges és gyűlölettel

          Olyan vagy, mint a piros pestis
          az infravörös rozettával
          az éjszaka olyan, mint a tolvajok
          mintha a bugyik ragyogtak volna
          és őt áldozatává teszi
          hogy megöli a DNS-t
          míg az emberek
          kenyeret vagy TV-t adni
          a kedvesek jól maradnak
          hogy ne menjen ki az elméjéből
          sajnos, a veszekedése vitatja
          mások, ez egy művészet
          Hegeli dialektika
          az országban panarama
          a demokrácia őrültség
          egy fazékból veszünk
          a szavazószékbe
          hogy robotot választasz
          adjon neki botrányt az embereknek
          hogy vegye be a kollimátor
          minden más vesztes
          nem csak az eladó
          amit az emberek eladni fognak

          te hülye vagy, mint egy csomag
          sikertelen port
          olyan vagy, mint egy csillár
          maffia idióta
          egy kis agya mindent
          jössz a cipővel a labdával
          mint egy harapás a tortán
          Ön ugyanolyan hülye
          hogy az idióta
          amely szinte mindent
          kezét a könyökre helyezte
          most, hogy van egy célja
          unionist hamis mindent
          hogy belépjen a történelembe
          és a dicsőség
          anélkül, hogy merül fel
          egy hamis hazafi
          fagott levegővel
          másoknak mindent megadott nekünk
          a CIA tette a táblára
          nekünk egy gyarmat
          Hata most harmóniát akar
          8 évek uralkodása után
          ebben a Romániában
          de csak ellenségeskedés
          az emberiség emberei között
          ...

          Cristi 2018

    • a legrosszabb felhasználó (sajnálom, ártatlan).

    • Adrian Gudus - mondta

      Ma a verejtékemet gyászoltam, mert leiratkoztál a csatornádról, bedobtam magam és kipróbáltam krokodilos könnyekkel

      • Adrian Gudus - mondta

        Ami a fentebb említett szélsőségeseket illeti (a fenti TFL, aki átkozta), amelynek szlogenje "legyen velünk vagy ellenünk", csak annyit kell mondanom, hogy "hi Hitler"
        Az öröm az életben az, hogy a bolondok beszélek a száj habjáról és megsértenek, amikor nem értenek egyet velük. Csodálatos, legfelsőbb, isteni. Nincs nagyobb elégedettség!

  3. Tudor Dreghiciu - mondta

    Köszönöm a cikket.

    Hozzátenném: az okostelefont internet nélkül használják.
    Hálózatom van a telefonomon (van előrefizetésem), és semmi sem történt, a számítógépet használom.

    A legjobb!

  4. Nancy - mondta

    Igazad van Cristi, és remélem, hogy azok, akik beilleszkednek ebbe a "tipológia" közé, tudni fogják, hogy jobb lenne feladni a telefont. És én, mint mindenki, okos vagyok, de nem csak hogy a divat vagy az idő, de ez:
    1. van egy előadóterem, így készíthetek egy képet, amikor a gyermekeimmel járok a parkba, vagy ha szabadságon vagyok;
    2. értesíti nekem, amikor el kell küldenie az olvasást a jelenlegi, gáz- és vízmérőkre (különben elfelejteném a napi problémák hullámát)
    3. Bízom benne, ha szükségem lesz a Térképre, amikor valahol vagyok, és egy adott helyet keresek;
    4. a riasztás reggel felhangzik, amikor munkába kell mennem. ÉS CAM ATAT.
    Mindenki problémája, de a helyzet elég komoly, véleményem szerint. Bárhol is megnézem (az állomáson, a közlekedés közepén, az utcai helyen, gyakorlatilag abszolút bárhol mindenki "dolcsi"). Még csak nem is elválik tőle, azt mondtam, tedd a pénztárcájába vagy a zsebemben lévő borséba. Nem. Vele együtt ülök a kezében, mintha az életüket lógnák. Nem akarok senkit felidegülni, csak a munkájuk és őszintén nem érdekel a függőség vagy a látásuk, egyszerűen megtalálták, mi folyik itt. És ha ártana őket, és világossá teszi őket, ahogyan az orvosok hívják, hogy egyszerűen ne kényszerítsen rá senkire. Egy dolog, amit mondhatok, hogy fontos: ne hagyjuk, hogy a gyerekek a fiatal korosztályban kezdjenek, csak szemmel tartják a telefont vagy a táblagépet. És itt az IQ mindenkitől függ, aki ismeri a szülőt. A felnőttekről csakis vannak. Ha a fejét kapja, és nem veszi észre, hogy nem jó füstölni, alkoholfogyasztani, kábítószereket venni, vagy a képernyőhöz csatolt képernyővel ülni, az a probléma, és nem tudok segíteni nekik. Ez egy népszerű mondás: "Ahhoz, hogy egy beteg ember legyen irgalmas neked, de egy részeg embernek, ne".

    • Nancy - mondta

      És hozzáadok valamit. Semmi sem abnormális vagy rossz a telefon használatának, a számítógépen való lejátszás, alkoholfogyasztás, nem tudva, milyen íz vagy alkalom stb. Rau éppen akkor, amikor túl sok, és az egyensúlytalanság vagy a visszaélés csak a különböző típusú hátrányokat okozza. Ez a bemutató nem mondja el, hogy eldobjuk a telefonokat, lezárjuk az előfizetést a neten és "visszatérünk egy másik korszakhoz". Ezek az expozíciós intézkedések olyanok, mint olyan ötletek, amelyek segítenek azoknak, akik túl akarnak menni, hogy megszabaduljanak ettől az ellenségtől, bármi is legyen, és nem is hozza. Ha jó dolgokat akarok csinálni, ha nem jó. Az a fázis, amely kifizetné az oktatót, aki valaha radikális lépéseket tett volna nekünk, több mint hamis, valójában hülyeség. Olyan sokáig kínálunk oktatóanyagokat különböző témákban, és úgy vélem, az ötlet az, hogy használnunk kell, csak azért, hogy adjon nekünk tanácsot, hogy megmutassa nekünk, hogyan oldjuk meg a problémát, és nem fizetünk semmit a a látottak és a hallottak. Befejezés: Azt hiszem, lehetetlen meggyőzni azokat, akik türelmetlenül feladni, és persze nem feltétlenül elengedni, és még egyszer azt mondják: "a jó cselekedet ... anya" igaz.

    • Daniel - mondta

      Hi Nancy, nem értek egyet veled, de nem bánom, most jobb, ha egy okos telefon 20-25 éve hol készítette tájékoztatták a híreket? Nézek nekem szombaton a telecicopedia 18 hogy TVR1 komikus vagy tv fázisok most látni a facebook-on, vagy youtube egyetértek, hogy több információt, pl. videotutorial.ro kapok értesítést, ha küldesz valamit, és fogadjon telefon és videót mobilon is sokkal egyszerűbb és gyorsabb információkat a mobil, mint PC-n, lefogadom nem 10% -a azoknak, akik látták turoialul nem hajtsa végre azt, amit Cristi mondott.
      A Ps nem kap értesítést a vidotutorial.ro-tól, amelyről leiratkoztam róluk, de ritkán megyek a webhelyre. apa

      • Nancy - mondta

        Nincs baj, hogy nincs okom. Ha elvittél volna, hogy esküszöm, és megszabadultam "örülök", de azért, mert tisztességes voltál, tisztelem a véleményedet. Az Intelligens gyakran segít (egyértelműen), ahogyan azt mondtam, azt is szeretnénk, hogy időről időre keressük az információkat, amire szükségünk van. Semmi természetellenes. Úgy értem, hogy szigorúan csak azok, akik túlságosan telefon a kezében (nem tudom, hogy azok, akik felét elfoglalja nap ezzel), és amely támogatja és következményeit, mint a gyengülő látás, csökkent a másokkal való kapcsolattartás és sok más pszichoszociális probléma a felhasználó életkorától függően. Mindaddig, amíg nem állnak az orr következményei, nem hiszem, hogy bármilyen gondot okozna. És egyetértek azzal is, hogy senki sem hallgat Cristi-ra, és hogy feladja a gombokat. Éppen ezért tisztában vagyunk azzal, hogy nem lehet hibáztatni vagy hibáztatni valakit, mert tudatában vannak a következményeknek, de elveszik őket, vagy tudattalanok és rosszabbak, hogy nem is érdeklik őket. Rendben van.

  5. ViorelR - mondta

    Nagyszerű oktatóanyag, a témához és néhány mai napig is alkalmazható hozzám. Tudom, hogy néha túl sokat csinálok. A feleslegek károsak. Ki lesz a tudatos elme gondol és ha rabja valamit, és ha túlzásokat. Sokan használják a számítógépet, hogy két számot szaporítanak, nem ismerik teljes mértékben a négy matematikai műveletet, a nyelvtant is. A technológia jó, de óvatos, hogyan használjuk. Mi embereknek nem kell robotunkat a mai technológiájukba fordítani. Annyira fejlett a mai technológia, hogy nem találunk több egészséges embert. A látvány elvész a szemünkről a monitoron vagy a telefonon világított üvegben. Köszönet Cristinek mindazért, amit sok éven át csináltál nekünk, de Adrian számára is.

nézőpont

*

Ez az oldal Akismet-et használ a levélszemét csökkentése érdekében. Tudja meg, hogyan dolgozik a megjegyzés adatainak feldolgozása.